ما هي الاختبارات التي يجب إجراؤها في الأسبوع السادس عشر من الحمل؟

ما هي الاختبارات التي يجب إجراؤها في الأسبوع السادس عشر من الحمل؟

يعد الأسبوع السادس عشر من الحمل مرحلة مهمة في الثلث الثاني من الحمل. في هذا الوقت، يدخل نمو الجنين في فترة مستقرة، ولكن لا تزال النساء الحوامل بحاجة إلى الخضوع لفحوصات ما قبل الولادة في الوقت المحدد لضمان صحة الأم والطفل. فيما يلي بنود الفحص والاحتياطات التي يجب الانتباه إليها خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل. تم دمجها مع الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتزويدك بمرجع البيانات المنظمة.

1. عناصر الفحص الروتيني قبل الولادة

2. عناصر الفحص الرئيسية

3. اقتراحات حول المواضيع الساخنة الأخيرة

1.جدل المكملات الغذائية: في الآونة الأخيرة، كان هناك نقاش ساخن على المنصات الاجتماعية حول "ما إذا كانت هناك حاجة إلى مكملات إضافية من DHA أثناء الحمل." يقترح الخبراء الطبيون أنه يمكن تكملة حمض DHA بكمية مناسبة بعد 16 أسبوعًا، ولكن يجب الحصول عليه من خلال الأسماك والمكسرات والأطعمة الأخرى أولاً.

2.تحديث إرشادات الحركة: أصدرت إحدى المنظمات الصحية بيانات تفيد بأن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة (مثل اليوغا والسباحة) خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل. وينصح بممارسة الرياضة من 3 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة في كل مرة.

3.مخاوف تتعلق بالصحة العقلية: تمت قراءة موضوع Weibo # إدارة عواطف الحمل في منتصف الحمل # أكثر من 200 مليون مرة، لتذكير النساء الحوامل بالحذر من قلق ما قبل الولادة وتخفيف التوتر من خلال التأمل الذهني أو الاستشارة النفسية المهنية.

4. الاحتياطات

1. إذا أظهرت نتيجة فحص تانغ وجود خطر كبير، يلزم إجراء المزيد من بزل السلى لتأكيد التشخيص، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا الفحص لديه خطر الإجهاض بنسبة 0.5٪ إلى 1٪.

2. لقد ارتفعت معدلات الإصابة بالأنفلونزا في العديد من الأماكن مؤخرًا. يجب على النساء الحوامل تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة والحصول على التطعيم ضد الأنفلونزا إذا لزم الأمر (يلزم وجود لقاح معطل).

3. يزداد حجم الرحم بشكل ملحوظ بعد 16 أسبوع. ينصح بالنوم على الجانب الأيسر لتجنب انخفاض ضغط الدم الناتج عن الاستلقاء على الظهر.

5. ملخص

يركز الفحص عند الأسبوع السادس عشر من الحمل على مراقبة نمو الجنين وصحة الأم. مع الأخذ بعين الاعتبار المواضيع الساخنة الأخيرة، تحتاج المرأة الحامل إلى الموازنة بين الفحص العلمي والتكيف النفسي. يوصى بتحديد موعد للفحص من خلال القنوات الرسمية للمستشفى وتجنب الثقة بالمعلومات غير المهنية على الإنترنت. إذا كان لديك أعراض غير طبيعية (مثل آلام شديدة في البطن، نزيف مهبلي)، فأنت بحاجة إلى طلب العلاج الطبي على الفور.